Best Meditation For Healing Depression

Best Meditation For Healing Depression

روحانیت کی دنیا میں ڈپریشن کو جو چیز سب سے تیزی کے ساتھ ختم کرسکتی ہے۔ وہ ہے میڈیٹیشن یعنی مراقبہ۔ اولیاء اللہ بھی مراقبات کے ذریعے ہی روحانی سکون حاصل کرتے ہیں۔ اور پھر وہ روحانی سکون انہیں دنیا کی ہر فکر سے آزاد کر دیتا ہے۔ ماہرین روحانیات کے مطابق مراقبہ کرنے سے جب...